Vortrag: Stress & Gesundheit

Der erste IG FÜR Vortrag nach längerer Corona-Pause fand am 02. Mai 2022 zum Thema "Stress und Gesundheit - Gibt es eine Anti-Stress-Ernährung?" mit Dr. Judith Gutberlet in Fulda statt.

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Stress bezeichnet die eigene körperliche und psychische Reaktion sowie die wahrgenommene Belastung durch bestimmte äußere Reize (Stressoren). Stress dient dazu, sich an verändernde Situationen und Umweltbedingungen anzupassen. Menschen brauchen „gesunden“ Stress. Zuviel Stress macht krank. Kann eine Anti-Stress-Ernährung helfen, dass der Stress unserer Gesundheit nichts anhaben kann? Gibt es eine spezielle Ernährung?

Dr. Judith Gutberlet
Diplom-Humanbiologin und Heilpraktikerin 
Sie begleitet seit 2015 regelmäßig Fastengruppen und leitet seit 2020 Seminare zur Burnout-Prävention.

Die Präsentation finden Sie hier.

Foto: © Devon Breen/pixabay.com

Termine und Veranstaltungen

Ob Symposium, Fachtagungen, Vorträge oder Vorstandstreffen, hier informieren wir Sie über kommende Veranstaltungen der
IG FÜR in Fulda und Kempten.

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Vortragstermine in Fulda

NEUE TERMINE AB MAI 2022

ACHTUNG / NEU:
Für alle Vorträge in Fulda ist eine Anmeldung
zwingend erforderlich, da die Teilnehmerzahl
auf max. 50 Personen begrenzt ist!
Anmeldung bitte telefonisch: 0661-104-530
oder über E-Mail:

Interessante Vorträge in Fulda rund um die Themen Gesundheit und nachhaltiges Leben

Veranstaltungsort:
tegut… Zentrale, bistro,
Gerloser Weg 72, 36039 Fulda

Eintritt ist frei, Spenden sind willkommen!
Zutritt auch für Nicht-Mitglieder.

Zu den Terminen

Vortragstermine in Kempten
(in Zusammenarbeit mit dem LIONS Club Kempten Müssiggengel)

NEUE TERMINE AB JULI 2022

Interessante Vorträge in Kempten rund um die Themen Gesundheit und nachhaltiges Leben

Veranstaltungsorte:
1. Hotel Gasthof Waldhorn, Kempten
2. Engelhaldepark (beim Kneipp Wassertretbecken)

Eintritt ist frei, Spenden sind willkommen!
Zutritt auch für Nicht-Mitglieder.

Zu den Terminen

IG FÜR MAGAZIN

Die IG FÜR gibt dreimal pro Jahr das IG FÜR Magazin heraus, um ihre Mitglieder*innen rund um das Thema „Lebensmittel sind Mittel zum Leben“ und über die Aktivitäten der IG FÜR zu informieren. Die aktuellen Ausgaben finden Sie hier zum Download. Viel Freude beim Lesen!

IG FÜR MAGAZIN 1/2022

Mitgliederbefragung: Erwartungen an die Ampel-Koalition
NABU-Studie zu Lebensmittelverpackungen
Die Klimalösung: Interview mit den Bestsellerautoren
Mitglieds-Interview: Nachhaltige Gastronomie
Christoph Then: Biologische Intelligenz

Ausgaben 2022: Nr. 1
Ausgaben 2021: Nr. 3 / Nr. 2 / Nr. 1
Ausgaben 2020: Nr. 3 / Nr. 2 / Nr. 1
Ausgaben 2019: Nr. 3 / Nr. 2 / Nr. 1
Ausgaben 2018: Nr. 3 / Nr. 2 / Nr. 1

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